越讨厌矫情越规避，越规避出了问题越告诉自己不要矫情要忍着，忍着不宣泄的负面情绪越多越容易抑郁。
其实只是误解了一个问题，那就是——合理宣泄并不是矫情。会这么想是因为我们太在意别人的看法又太懂得自省了。就给自己紧闭的心门留一条缝吧，保持善良，也不要拒绝别人的善意和帮助。
wyx要爱自己
